Dieta pudełkowa



Czym jest dieta pudełkowa?

Dieta pudełkowa (inaczej zwana cateringiem dietetycznym lub fitcateringiem) polega na codziennym dostarczaniu przez wyspecjalizowaną firmę gotowych, smacznych i zdrowych dań w pudełkach, dostosowanych do aktualnego planu żywienia klienta. Istnieją różne typy diet i posiłków do wyboru, jednak zanim zdecydujesz się na wybór konkretnego wariantu, zalecam dokładne obliczenie zapotrzebowania kalorycznego i rozplanowanie makroskładników w każdym z posiłków.


Dlaczego Fitpapu?

Firma Fitpapu, z którą współpracuję, jest w pełni kompetentna, sprawdzona i obdarzona zaufaniem przeze mnie i wielu moich podopiecznych w zakresie świadczenia usług dla osób trenujących i dbających o sylwetkę. Daje ona pełną możliwość regulacji kalorii i balansowania makroskładników w poszczególnych posiłkach, dzięki czemu nadaje się nawet dla najbardziej wymagających sportowców. Na bazie moich zaleceń jest w stanie w pełni dostosować i spersonalizować całodzienny jadłospis klienta.



Zalety korzystania z Fitpapu:


  • zróżnicowana, niemonotonna dieta, oparta o wartościowe produkty,

  • atrakcyjna oferta cenowa,

  • ścisła realizacja wg. moich założeń i zaleceń dietetycznych,

  • oszczędność czasu związana z samodzielnym przygotowywaniem posiłków,

  • brak konieczności liczenia kalorii,

  • ograniczenie kosztów związanych z zakupami i eksploatacją (gaz, woda, energia elektryczna),

  • dostarczanie kompletu posiłków dzień wcześniej w wybrane miejsce.


OFERTA DLA DIETY PUDEŁKOWEJ:


Dobór pełnego planu

100 zł
oszacowanie kaloryczności diety,
rozkład makroskładników diety,
dobór i wycena pełnego cateringu.
-
ZAMAWIAM

Dobór 4 posiłków

125 zł
oszacowanie kaloryczności diety,
rozkład makroskładników diety,
dobór i wycena 4 posiłków z cateringu,
rozplanowanie jednego posiłku poza cateringiem.
ZAMAWIAM

Dobór 3 posiłków

150 zł
oszacowanie kaloryczności diety,
rozkład makroskładników diety,
dobór i wycena 3 posiłków z cateringu,
rozplanowanie dwóch posiłków poza cateringiem.
ZAMAWIAM

Konsultacja i plan

200 zł
czas trwania: do 45 min.,
wywiad wstępny,
analiza składu ciała,
wycena i dobór planu.
ZAMAWIAM

Korzystając z moich usług, otrzymujesz rabat 5% na ofertę firmy Fitpapu.

Polecaj ofertę swoim znajomym, a otrzymasz 10% zniżki na wszystkie usługi! Wystarczy, że osoba korzystająca z oferty powoła się na Ciebie przy pierwszej konsultacji.


Na czym polega rozplanowanie pozostałych posiłków?


Wybierając wariant "Dobór 4 lub 3 posiłków" rezygnujemy z pewnych posiłków cateringu i realizujemy je we własnym zakresie (np. śniadanie, które możemy przygotować w domu, czy posiłek potreningowy w formie koktajlu proteinowego). Dobrane posiłki będą spełniać całościowe założenia odnośnie rozplanowanych kalorii i makroskładników. Ograniczenie posiłków z cateringu pozwoli natomiast ograniczyć częściowo koszty, a jednocześnie zaoszczędzić czas na przygotowywanie czasochłonnych posiłków obiadowych, czy kolacji.