Emilka

Od wielu lat jestem związana ze sportem i treningiem siłowym, a obecnie studiuję dietetykę sportową, aby jeszcze lepiej wspierać moich podopiecznych w drodze do ich celów. Trening dopasowuję do indywidualnych potrzeb i danej dyscypliny sportowej. Moje doświadczenia w sporcie nauczyły mnie, jak ważna jest sprawność, dynamika i siła w praktyce – nie tylko w danej dyscyplinie, ale przede wszystkim w codziennym życiu.

Na treningach stawiam na różnorodność – uwielbiam tworzyć nieszablonowe treningi , które rozwijają ciało i umysł, ale nie zapominam też o klasycznych ćwiczeniach kulturystycznych, które są świetnym fundamentem rozwoju sylwetki i siły.

Najważniejsze jest dla mnie to, aby każdy mój podopieczny czuł, że trening jest dopasowany do jego celu i priorytetu .  Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją sprawność, zwiększyć siłę, przygotować się do zawodów, czy po prostu lepiej czuć się na co dzień – znajdziesz u mnie miejsce dla siebie.